Pasty do zębów używamy codziennie, jest więc elementarnym kosmetykiem. Jak ją wybrać by służyła nam jak najlepiej? Unikajmy past typu: wszystko w jednym. Często bowiem bywa tak, że jeśli coś jest do wszystkiego, to jest...do niczego. Zastanówmy się na czym zależy nam najbardziej i do tego dostosujmy naszą pastę. Istnieją bardzo dobre pasty wybielające., polecane dla osób pijących dużo kawy czy palących papierosy. Uwaga: jeżeli Twoje zęby, są naturalnie zbudowane z ciemnej kości (żółtej, mlecznożółtej) pasta na niewiele się zda. Lepiej odwiedzić dentystę i wykonać zabieg wybielania. Jeśli masz skłonności do ubytków wybierz pastę chroniącą przed próchnicą, zwróć uwagę na zawartość fluoru, która powinna być stosunkowo duża. Jeżeli Twoje zęby są wrażliwe, używaj specjalnie przeznaczonej dla nich pasty, najlepiej zakupionej w aptece. Pamiętajmy, że nawet najlepsza pasta nie zdziała cudów, jeżeli nie będziemy używać jej regularnie i że równie ważna co pasta, jest szczoteczka, którą również musimy dostosować do naszych potrzeb. Jeżeli nadal nie wiesz co wybrać, zapytaj o to swojego dentystę.