Wszędzie reklamowane salony piękności i odnowy biologicznej, są kuszącą propozycją, która jednak często jest poza naszym zasięgiem finansowym. Możemy jednak poprawić sobie humor i samemu zrobić w zaciszu własnego domu, doskonały salon spa. Wygoń wszystkich domowników. Zafunduj im bilety do kina, odwieź do babci na obiad...cokolwiek. Zostań sama by czerpań z zabiegów maksimum przyjemności. Stwórz odpowiedni nastrój, pomogą Ci świece zapachowe, olejki aromatyczne, najlepiej lawendowy, gdyż ukoi Twoje nerwy, mała lampka. Nalej wody do wanny, pamiętając by nie była zbyt gorąca, bo to niekorzystnie wpływa na naczynka krwionośne i skórę. Rozpuść w wodzie, odrobinę soli do kąpieli, zmiękczy skórę i natłuści ją. Na twarz nałóż maseczkę, dzięki wyższej temperaturze powietrza, łatwiej wchłonie ją skóra. Zafunduj sobie masaż, czy też za pomocą specjalnej szczotki z grubym włosiem, czy też syntetycznej rękawicy. Po wyjściu z kąpieli, nasmaruj ciało balsamem. Ciepła skóra doskonale wchłonie składniki odżywcze. Pamiętajmy, że kąpiele paradoksalnie bardzo wysuszają nasze ciało.